Последние статьи
· "Враги,которые прихо...
· Программа кружка "Во...
· Программа кружка "Фа...
· Программа изостудии ...
· Порядок оказания пла...
Голосование
Выберите тип взаимодействия с детским садом, наиболее удобный и полезный для Вас, как родителей

Родительские собрания
Родительские собрания
19% [3 Голосов]

Индивидуальные консультации заведующей, педагогов, специалистов
Индивидуальные консультации заведующей, педагогов, специалистов
19% [3 Голосов]

Дистанционные формы (сайт, эл.почта, мессенджеры)
Дистанционные формы (сайт, эл.почта, мессенджеры)
13% [2 Голосов]

Непосредственное общение с педагогами
Непосредственное общение с педагогами
31% [5 Голосов]

Культурно-досуговые встречи
Культурно-досуговые встречи
6% [1 Голос]

Дни открытых дверей
Дни открытых дверей
0% [0 Голосов]

Консультационные дни
Консультационные дни
13% [2 Голосов]

Голосов: 16
Вы должны авторизироваться, чтобы голосовать.
Начат: 26.11.2014 16:01

Архив опросов
Темы форума
Новые темы
· Очередь в детский сад
· ОТЗЫВ
· Перевод в ваш МАДОУ
· Новый Год в ДС
· Результаты конкурса ...
Обсуждаемые темы
Нет тем
Баннеры
 

конкурс сайтов  

 

Здоровье: "Важные подсказки про детские глазки (Арбузова Е.В.)

Возрастная особенность.

          У младенца глазные яблоки приплюснуты, а зрение из-за этого дальнозоркое (ребёнок лучше видит вдаль, чем вблизи). К 6-8 годам они станут идеально круглыми, и дальнозоркость должна исчезнуть. Правда, не у всех. В этот период может начать развиваться близорукость, которая с каждым годом, скорее всего, будет прогрессировать. Чтобы сохранить остроту зрения у ребёнка, необходимо выполнять несколько правил.

 Правильные книжки.

          Они должны быть с крупными буквами. Даже если ребёнок уже хорошо читает, литературу для школьников и взрослых ему не давайте: пытаясь прочесть слишком мелкий шрифт, ребёнок чересчур напрягает зрение и в итоге теряет его, становясь близоруким.

 Экран под контролем.

          Чем позже ребёнок заинтересуется телевизором и гаджетами (Смартфоном, планшетом и пр.), тем лучше. Но как бы вы не прятали чудеса техники от своего ребёнка, надолго не выйдет. Поэтому остаётся следить за продолжительностью сеансов: 3-5 лет – 15-20 минут; 6-8 лет – 30-40 минут; 9-12 лет – не более 1,5 часа.

          С подростком сложнее: для него и трёх часов в день за компьютером бывает недостаточно, ведь почти вся подготовка к урокам происходит с его помощью. Приучите ребёнка делать перерывы каждый час. И очень важен личный пример родителей.

 Идеальное расстояние.

          Чтобы глазные мышцы сильно не напрягались, тетрадь или книга должны находиться на расстоянии вытянутой руки от лица ребёнка.

 Прогноз на будущее.

          Какое зрение будет у ребёнка, когда он вырастет, можно сказать уже в ясельном возрасте.

·       Дальнозоркость не превышает +3 диоптрии? Всё в порядке – это физиологическая норма.

·       Больше? Глазные яблоки растут медленнее, и без лечения зрение останется дальнозорким надолго, если не навсегда. Что должно насторожить? Ребенок постоянно трёт глаза (веки воспалены, белки глаз покраснели), жалуется на головную боль. Все это признаки патологической дальнозоркости (свыше +3). Такие случаи требуют ношение очков с выпуклыми стёклами. Срочно обратитесь к офтальмологу!

·       У ребёнка ясельного возраста острота зрения +1 или +2 диоптрии, а то и вовсе стопроцентная? К школе такой ребёнок может стать близоруким. Требуется регулярное посещение окулиста.

 Смотри в оба!

          Первостепенную роль в формировании зрения играет правильное питание – с обязательными содержанием витамина А и жирных омеге-3 кислот. Хорошим подспорьем станет обычный рыбий жир: он в избытке содержит и витамины, и омега-кислоты, причем органического происхождения. Не спешите покупать жевательный или «Фруктовый» рыбий жир: его пользу сводят на нет синтетические ингредиенты. По-настоящему полезен детям рыбий жир без вкусовых и ароматических добавок. Эффект такого средства проверен временем и подтверждён современными научными исследованиями.

 

          

Версия для слабовидящих
 

 
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Фото
Лето в саду

Лето в саду

Лето в саду

Лето в саду

Лето в саду

Сейчас на сайте
· Гостей: 1

· Пользователей: 0

· Всего пользователей: 311
· Новый пользователь: elisav